Què en sabem de les nostres emocions? Com convivim amb elles? Quant pesa
la pressió social i familiar a l’hora de sostenir una emoció poc
acceptada?
En
Jaume tenia trenta cinc anys quan va venir a teràpia. No entenia què li estava passant. Feia quatre anys s’havia casat amb una noia
meravellosa amb qui compartien un munt de projectes. Els havia
semblat que tenir un fill seria la manera més bonica de plasmar
l’amor que sentien l’un per l’altre però el nadó havia nascut
i després de cinc mesos la vida s’havia convertit en un malson. En
Jaume se sentia irritable i cridava cada cop que la petita gemegava.
Ja res l’il·lusionava. Havia anat al metge de capçalera a causa
de l’angoixa que sentia i aquest li havia dit que si continuava
així es posaria malalt. Va ser així com va arribar a consulta
L’home
vivia el que succeïa com una broma pesada que li estava gastant la
vida i es ficava al llit cada nit amb l’esperança de despertar
d’aquell malson. La Sara, la seva parella, s’havia convertit en
una altra dona i ja no compartia amb ell aquelles converses plenes
d’enginy i bon humor; gairebé no reia i de vegades plorava i tot.
Quan,
passades unes sessions i després d’un procés d’acceptació, li
vaig demanar a en Jaume que ocupés el lloc de la Sara i intentés
ser ella per uns moments, es va sorprendre.
Es va adonar que la Sara se sentia abandonada per ell.
-Que
jo l’abandono?- va dir- Si és ella la que m’abandona a mi; si
només s’interessa pel bebé- va afegir amb to enfadat.
A
en Jaume li costava reconèixer que se sentia abandonat. Com podia un
advocat com ell, que començava a tenir un cert renom en el món del
dret laboral, sentir-se abandonat perquè la seva dona tenia cura de
la filla?
-Sembla
que et sents gelós de la petita Sònia- li vaig dir amb un somriure
d’acceptació.
La
vergonya i el desconcert es van fer evidents en la seva cara. Però
també un alleujament infinit. Em va semblar que s’emocionava.
Sovint
sentim emocions difícils d’explicar. Moltes vegades per noves,
altres per inconfessables. Si
aquest fet ens pertorba massa, a la llarga el nostre organisme
reacciona desconnectant, emmalaltint o generant ira. O
tot a l’hora.
I ara què?, em direu. Ara ja està tot arreglat? En Jaume torna a tenir la família que havia somiat?
I ara què?, em direu. Ara ja està tot arreglat? En Jaume torna a tenir la família que havia somiat?
No,
no pas. Probablement aquella relació de parella que va viure temps
enrere no tornarà. Però
ara s’obren portes.
Ara en Jaume té més espai intern, reconeix el que sent, comprèn
més, s’estima més. Té més eines per situar-se davant d’un
nadó que plora. Té més recursos per decidir què vol fer. Pot
intentar guarir aquesta ferida d’amor. I, qui sap, potser pot
sentir prou confiança per parlar amb la Sara i explicar-li què li
està passant. És possible que la Sara s’alleugi de poder posar
paraules a una situació difícil. Tenen la possibilitat d’agafar-se
aquest fet com una oportunitat de créixer plegats i veure’s tal
com són en realitat.
Allò
saludable seria permetre’ns l’emoció, reconèixer-la, ser
capaços d’acceptar que això que sentim és una part nostra i què
no hi ha res de dolent en el fet de sentir-ho. Estimar-nos així, per
molt monstruosos que ens veiem...I
comprendre que una cosa és el que sentim i una altra molt diferent
l’acció que en resulta...
No,
no és fàcil. I encara menys quan imaginem que els altres també veuran en nosaltres aquest monstre. Fantasiegem que quedarem sols,
condemnats, apartats... Ens sentim culpables. I continuem
esforçant-nos per mostrar la imatge oportuna, apreciada, impol·luta
que voldríem ser a costa de sostenir un patiment intern
considerable, perquè una part de nosaltres sap que no som el que els
altres creuen. I això, viscut en la família, la parella, els fills,
els amics... pot convertir-se en Un autèntic calvari.
I
vosaltres, si el vostre nadó
us despertés a mitja nit, sentíssiu ganes d’etzibar-li un cop de
peu i us adonéssiu que això us pertorba més del compte, ho
compartiríeu amb algú? Tots en tenim algun, de monstre; les
nostres vides foren més amoroses i amables si fóssim capaços de
mirar aquestes vivències i començar a estimar-les...