A
les sessions, terapeuta i client treballen en un ambient de
transparència
i honestedat. Avantposen l'expressió del que és genuí davant
justificacions, judicis o manipulacions. Aprenen a entrar en contacte
amb el que és real i això sovint inclou abraçar el dolor i la
frustració.
Estem
convençuts que els organismes, pel sol fet d'estar vius, tendeixen a
auto-regular-se i a sanar. Amb aquesta confiança, no pretenem anar
més enllà del que està succeint aquí i ara. En posar consciència
o “awarness” en el moment present, anem percebent que viure és
canvi i en l'acceptació d'aquest fet és que anem desenvolupant
saviesa.
Ens
interessem més per preguntes que ens permeten aprofundir en la
vivència, tipus “com”, “de quina manera”, que per
qüestionaments intel·lectuals tipus “perquè”, que pretenen
trobar solucions resolutives als nostres conflictes. Sovint, els
conflictes no
són
sinó
símptomes
que demanden la nostra atenció per poder ser integrats i no
requereixen res
més
que
un espai de contacte, consciència i expressió.
